I do it now!

Am 23.09.26 - 19 Uhr

Auf PayWhatYouCan-Basis.

Atmen, fühlen, erleben – und du entscheidest hinterher, was dir die Erfahrung Wert war.

Transformatives Breathwork ist eine sehr sichere Praxis und ich halte für dich einen sicheren Raum. Trotzdem ist diese Atemtechnik unter bestimmten Voraussetzungen nicht zu empfehlen:

❗️Dies trifft insbesondere zu bei Schwangerschaft, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Angst-/oder Panikattacken, Epilepsie, bipolare Störung, psychischen und/oder physischen Krankheitsbildern. Diese Aufzählung ist beispielhaft und nicht abschließend.

Du musst Dich mental, emotional, physisch und psychisch gesund fühlen.

Wenn etwas auf dich zutrifft schreib mich gerne an, es gibt auch Alternativen, um trotzdem mitzumachen.

Diese Session dient zur reinen Eigenanwendung und Erfahrung.

Was ist Embodied Breathwork®?

Embodied Breathwork® ist eine aktive Atemtechnik, die dich dabei unterstützt, wieder mehr Verbindung zu dir selbst aufzubauen.

Durch bewusstes Atmen können Emotionen, Stress, innere Anspannung und festgehaltene Muster leichter wahrgenommen und verarbeitet werden.

Viele Teilnehmerinnen erleben während oder nach einer Session mehr Klarheit, innere Ruhe, Vertrauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst.

Jede Erfahrung ist dabei individuell. Manche Menschen spüren vor allem Entspannung, andere gewinnen neue Erkenntnisse oder Motivation und wieder andere können Emotionen loslassen, die sie schon länger mit sich herumgetragen haben, aber gar nicht dienlich sind.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Ich guide dich während der gesamten Session Schritt für Schritt durch den Prozess.

Aus Sicherheitsgründen solltest du aktuell nicht an einer Breathwork Session teilnehmen, wenn bei dir eine der folgenden Kontraindikationen vorliegt:

→ Schwangerschaft
→ Epilepsie
→ Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
→ Kürzlich erfolgte Operationen oder noch offene Wunden
→ Unbehandelter oder stark erhöhter Blutdruck
→ Schwere psychische Erkrankungen wie Psychosen, Schizophrenie oder Bipolare Störung
→ Akute Panikattacken oder schwere Angststörungen (bitte vorher Rücksprache halten)
→ Glaukom (Grüner Star) oder Netzhautablösung
→ Akute Einnahme starker bewusstseinsverändernder Substanzen

Diese Liste ist nicht abschließend. Wenn du unsicher bist, ob Embodied Breathwork® für dich geeignet ist, sprich mich gerne an oder kläre die Teilnahme vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.

Deine Sicherheit steht immer an erster Stelle.

Die Sessions dienen zur reinen Selbsterfahrung und Anwendung.

Es gibt keinen festen Preis. Du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt.
Was dir dieser Raum, diese Tiefe, dieser innere Shift Wert war. Und was für dich gerade finanziell möglich ist.

Ein paar Fragen zur Orientierung für dich:

  • Was würde ich bei anderen Anbietern für eine vergleichbare Leistung zahlen?
  • Was kann ich mir aktuell leisten?
  • Möchte ich PayWhatYouCan-Angebote in der Welt stärken?
  • Was fühlt sich fair an – für mich und die Anbieterin?
  • Welcher Betrag erfüllt mich mit Dankbarkeit und Freude?

Du darfst hier ganz ehrlich mit dir sein. Es gibt kein Richtig oder Falsch.

Nach deiner Anmeldung erhältst du alle Infos per E-Mail.